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【农村大众】不到25岁的腰也频频出现腰突,为何疾病逐渐年轻化?

发布时间:2020-08-13 点击数:436次



2020-05-28     来源:大众报业·农村大众客户端

数据显示,25岁以下年龄段腰椎间盘突出症患者较10年前增加明显。专家认为,目前腰椎间盘突出年轻化主要是由于剧烈运动、外伤、久坐以及身体过于肥胖等因素给脊柱造成额外的压力导致的。

18-25岁患者较5年前增加2成

“年后,我接收18-25岁之间的腰椎间盘突出患者已有八例;在我印象中,这个年龄段的患者比例较5年前增加了至少20%。”5月20日,澳门新葡萄京官网注册脊柱外科副主任吴东进介绍。

吴东进告诉记者,这些患者来就诊时,大多慢性腰疼已有一段时间。因为觉得自己年纪轻轻不会有大的问题,他们重视得不够;直到出现下肢甚至足部的明显疼痛、麻木等症状,才到医院检查。

来自菏泽的患者孟军(化名)慢性腰痛已有一年,2020年3月前来就诊。吴东进初步诊断孟军有腰椎间盘突出的可能,随后的磁共振检查显示,他的腰4、5椎间盘水平有一很大的骨块向椎管内移位,同时还有一个大致6×8毫米的椎髓核脱出,对神经根造成明显压迫和推移。

根据孟军的情况,吴东进为其制定了治疗方案。“患者症状重,磁共振显示神经受压明显,用药、理疗等综合治疗无效,所以比较适合手术治疗。通过脊柱内镜手术,摘除脱出髓核。”吴东进介绍,孟军在术后第二天就可以下地走路,术后3天顺利出院。经过近期的随访,孟军已经恢复正常生活,并且可以做一些简单的运动了。

 

坐得太久姿势又不对是重要原因

“从去年开始,我就腰痛得很厉害。在医院拍片后,被诊断为腰椎间盘突出。医生建议我做手术,但是我听说手术有一定风险性,弄不好会终生瘫痪……”今年30岁的陈女士,2019年下半年查出腰椎间盘突出,但是由于对做手术有极大恐慌抵触,就一直没有做手术。最近,她的痛感越来越明显,疼得厉害的时候,腿部麻感明显,浑身直冒虚汗。

对此,吴东进指出,腰椎间盘突出手术目前大多是微创手术,现在技术越来越先进,创伤越来越小,一般术后第二天在腰围保护下就可以下床,一周便可基本正常走路。完全康复后,正常的生活、运动等均无太大影响,没必要过份担心。

根据这几年的临床观察,腰椎间盘突出的年轻患者越来越多。吴东进分析认为,这与年轻人工作、生活习惯有很大关系,比如缺乏锻炼、久坐以及坐姿不正确等原因。

龚维明则建议,每坐40分钟左右站起来活动一下筋骨;适当增加锻炼,尤其腰背肌肉功能锻炼,以提高腰背韧性、张力以及协调能力;保持健康的身体状况,不宜过胖;参加剧烈运动时要注意,并非每个人都适合剧烈运动。

大众报业·农村大众记者 房孝钰